Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na włosach, nasze włosy są wybitnie czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bo żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Bazowymi składnikami, jakie powinny odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość i wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie ma okazję doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wypróbuj na witrynie internetowej sklep z włosami. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, niemniej jednak również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest Wit. A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób odczuwają jej brak, skutkiem tego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. https://www.gallaxysport.pl
2. kliknij, aby sprawdzić
3. link
4. https://www.ekos-sulow.org.pl
5. https://www.zsbelecin.edu.pl